kawa's diary

またまたお呼ばれしたので参戦。
最近では作るのもお手伝いしますよ。


卵カレーは２パック(24個)使います(笑)
炒めたまねぎに香辛料を入れて(この香辛料だけはサラワンがやる)
ひたすら卵を割って入れて、あとは中火でスクランブルエッグを作る。
最初はあまりの卵の多さに「これ本当にちゃんと出来るのか？」と
思うけど、ちゃんと出来るんだよねー


手前が卵カレーで奥が軟骨のカレー

あとはジャガイモのカレーも入れて３皿でスタート
この後、野菜カレーもあったけど写真忘れた。


ラストはチキンカレー
いつもの事ながらチキンカレーにたどり着く頃にはパンとかケーキとかも
食べちゃって、チキンカレーはちょっとしか食えない。。。


旨かったー！！
来月からはスキーシーズンだから今年はこれで終わりかな？

電車内の広告で富士通の携帯に３Dモーションセンサーが入っていて
ウォーキングのフォームが解析出来るってのがあった。

あー、これを腰につけてコブ滑ったりしたらどういうの見られるかなぁ。
上手い人と自分で比べてみたいなぁ・・・
バンク滑りだとどういう感じになるかなぁ、とか縦だとどうかなぁとか
色々妄想してたらあっという間に降りる駅に着いたｗ

今朝、新しいシューズで走ってきました。
＃昨日は雨だったのでお休み・・・

あー、全然違うわぁ〜
最後の方でちょいと張りは感じたけど、これはシューズ以前に
フォームとか体重による過負荷なのかもしれないですね。
でも、今までの様に走り始めて数100mで痛み始めるってのは
なくなりました。

体重は２週で3.5kg減、ベルトの穴が１段変わった。
12月のスキーシーズンインまでのあと一ヶ月で、もう3kg減が
とりあえずの目標！

昨日、シューズ買った時に店員さんから色々聞けました。
初めて知った事ばっかり。

寿命は600km〜800km　まぁ長めに見ても1000kmだそうです。
初心者で体重ある人向けだと長めの傾向はあるらしい。
でも600kmって毎日5kmを月20日でも半年ですよ！？
思っていたよりかなり消耗激しいよなぁ。

ソールが減って色の違うパーツまで見える程だと
バランスが崩れているので、それも変え時の目印。
あとは使っていなかったとしても４，５年以上では
接着剤や材質の劣化があるのでこれも変え時。

まぁ7〜8000円のシューズです。ケチって膝とか痛めて
それ以上に治療費かかったら意味無いよね。
ちなみに買い替え前のシューズは、購入したの５年前では
きかないな。寮にいた頃だから確実に８年以上前でした（＾＾；

１０日程前からかるーくジョギングするのを始めていたのですけど
走り始めると数100mで右足のすねの外側の筋肉がパンパンに
張ってしまい痛いながらも走ってました。
体重有るしなぁ・・・　走りなれてないから慣れれば良くなるだろう・・・
と思っていました。

今朝も走っていたんだけど、どうも右足を着地する度に小さい音だけど
「ぷひょ･･･、ぷひょ・・・」と空気が漏れる様な音がする。
帰宅後に右足シューズのかかと部分を押してみると、外側だけエアーが
抜けちゃっていました。
あー、だから着地した時にかかと外側が沈んでしまい蹴る時も小指側
だけで蹴る事になって、すねの外側に負担がかかって痛くなってたのかな？
今朝は雨上がりで路面もウエットだったから、その水のおかげで今まで
聞こえなかった音がしたんでしょうかね。

会社帰りにスポーツ店にて新しいシューズを購入。
店員さんに直球で「メタボなのでジョギングするからそれにあったシューズを・・・」
というと足のサイズ測ってくれて選んでくれました。
widthは前から広いと自覚してたけど改めて計ってみれば４Eを超える
Fサイズだった・・・
足の長さは右が26.6で左が26.7cm。大体＋1cmするので27.5cmで良いみたい。
お勧めで出てきたのはアシックスのとミズノの２つ。あとはニューバランスのも
お勧めなんだけど在庫が無いみたい。

２つを履き比べてみると、アシックスの方がソールがしっかりしている様な
印象でした。ミズノの方は柔らかくて良いような感じもするんだけどブヨブヨ
するような感じもしたかな。
まぁ、素人なんで走ってみないと本当に合っているかなんて判らないけどね。
とりあえずはアシックスのGEL−１１5０ってのを買ってきました〜

12/4までには、あと2,3kg減らしたい・・・
じゃないと初滑り合宿でクラブウエアがキツイ(汗)

久々に土日ともに家でゴロゴロしております。
昨日は天気も良かったんで山へ行こうかとも思ったんだけど
先週は体調不良だったのでやめときました。

ヨーカドーできのこ類とさつまいもが安かったので
・きのこの甘辛煮
・さつまいもの甘露煮
に決定。
って書いてから気がついたけど両方とも甘いものじゃん・・・
きのこの方は砂糖使ってないけどみりんと酒で甘めっちゃぁ甘めだし。

タッパー入れて冷蔵庫保存しておけば３、４日は持つ。

昨日、赤レンガ行った時にも思ったけど横浜駅やMMのあたりに
おまわりさんがすっごいいる。
今朝も横浜で電車降りてみるとホームにも何人か、改札の
中や外にも何人も。
MMはわからないけど少なくとも先週の金曜には、きた東口で
こんなに警備の方いなかった。ちょうどAPEC一ヶ月前になって
警備増強にしたんでしょうか。

んで、昼に一緒に歩いていた上司に言われて気がついたん
だけどベストには神奈川県警察とは書かれていなくて岐阜県警察
の方達でした。
上司の最寄り駅には今朝、長野県警のベストの方もいたとか。

でも、こういう応援のおまわりさんに道聞いたりしてもわかんないん
だろうね。
逆に周辺の地理まできっちり教え込んでいたらびっくりだ。

午前中ごろごろしていたらやまぐちさんから「オクトーバフェスト行くよー」
ってメールが来たので参戦。
14:30頃赤レンガに到着したんだけどテントの中は殆ど満席で天気が
良いのもあってめちゃめちゃ暑い・・・


白ソーセージ、ジャーマンポテトなんぞをつまみに「プロースト！！」


１杯目はエルディンガー


２杯目はフランツィスカーナーヴァイスビア


３杯目は富士桜高原ビール


２時間に１回くらいバンド演奏が入るんだけど今年のバンマスのおっちゃんが
客を煽って面白い。客大盛り上がり。
ストーンズのサティスファクションの後に坂本九の上を向いて歩こう持ってくる
とか訳わかんない選曲もまた良し(笑)
でもアインプロジットの後の乾杯の掛け声は、１，２，３かんぱーい、じゃなくて
やっぱりアイン・ツヴァイ・ドライ、プロースト！！だと思うよ？

また来年も行こう（＾＾）

八ヶ岳山麓にあるスキークラブ会長の別荘は車山にも近くシーズン中
使わせていただいてます。
今週末はその別荘で布団干しや庭仕事のお手伝いしに行ってきました。
でも、雨だったので布団干しは無しとなり、雨具を着て庭仕事をして
昼食べて、温泉入って、DVD見て、飲み会（＾＾）

スキーの話もしたけど山登りの話だったり、自転車の話もしたりと
スキー部内で山部や自転車部が出来そう(笑)
え、マジで来年の筑波の８耐出るんですか？
北岳は登りたいですねー

映画・君に届け見てきた。レディースデイだからか女性がすげー多い
おっさんで見に来ている奴なんていないじゃん


多部ちゃんは21才で15才やるのは、どーなの？と思っていたけど(笑)
実際見てみると、まぁ、それほど変でもなかったというか、そんな感じ。
三浦くんは、うーん、まぁいいんじゃない？微妙に違和感感じるところも
あるけど、漫画でのキャラを実写で完璧にイメージ通りに出来る訳ないから。
ちずとあやねは逆にハマってたかも、くるみは化粧濃いな(笑)髪も盛りすぎで
ちとキャバ嬢みたい。　ピンはもうちょっと脳筋っぽさがあるとハマってた
と思うけどね。

以下、ネタばれ

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デジカメ買いましたー！！
今まで使っていたキヤノンのIXY Digital700が２００６年５月に
買ったんだから丸４年以上使ってました。よく持ったもんだ。

買い替えのきっかけは、土曜の釣りの後で写真を撮ろうと
したらシャッターカバーが開かない・・・
指で触れば、まぁ開いたんですがね。
でも、最近はバッテリーの持ちが悪い、画面左に染みが出て
きれいな青空とかだとすっごい目立つ、とか色々買い替えの
理由は出るんだけど結局は物欲でしょうか。

買い替えとなると広角の画角に不満があったので24mmが
欲しくて、そうなると候補は
CANON　IXY 10S
SONY DSC-WX5
Pana DMC-FX70、DMC-FX700
CASIO　　EX-H15
の４つがあって、あとはお店でいじってみました。

タッチパネル操作なのはパナとキヤノン
感覚的にスムーズに使えるのはパナかなぁ、キヤノンのは
慣れたら使えるんだろうけど、何かむずい。
SONYのはホイールを回してメニューを選ぶ感じで、これも
可もなく不可も無くって感じ、カシオのもね。

レンズで見ると
パナ　F2.2-F5.9
SONY　F2.4-F5.9
キヤノン　F2.8-F5.9
CASIO　F3.2-F5.7
んー、EXILIM脱落。やっぱり明るいレンズだと良い感じ
するじゃないですか。実画像で比較してないんだけど(笑)

筐体の大きさだけどSONY WX5とCANON 10Sは、まず小さい！
女性にはいいのかもしれないけど、おれみたいに手がデカイと
逆に使い難いんですよね。

PANAの２つFX700とFX70があり、FX700が最新型なんだけど
変わったのはフルハイビジョンムービーが撮れる様になった
みたいだけど、デジカメにムービーは求めないので、むしろ
型落ちで安くなっているFX70でOK。

最終的にはSONYのDSC-WX5とパナのDMC-FX70の対決。
店員さんに色々聞いてみると、暗い所での撮影がSONYに
歩があるけど、その分明るい所で撮るとノイズが乗る傾向が
見られるっていうので、自分としては外で撮るのが多いから
DMC-FX70に心が傾き、ポイントもSONYだと10%だけど
パナなら20%ってのも決め手になり、DMC-FX70に決定！

つーか、今回の選び方ってサンプル写真とか１枚も見てないな(笑)
なので画質とかは全く考慮してないって事ですね、スペックと
操作性だけで選んでます（＾＾；
さて、どんな写真が撮れるようになるでしょう。　

先週の日曜日に天気も良いので久々にテントを干して掃除しました。
が、３本あるポールのうち１本で折りたたみポールをつなぐ
ゴムひもが伸びきっちゃっていて、ポールをつなぐ事が出来ない!!
他の２本もつなぐ事は出来るけど、伸びている箇所があり
同じ様な状態になるのも時間の問題って感じでした。
入社した頃に買ったテントだもんなぁ・・・　1x年も使っていれば
そりゃゴムも伸びるわ。

ぐぐってみるとゴムひもの換えが売っているみたいなので
モンベルやT-ブレスに電話してみると、φ3mmのはあるけど
おれのポールだと3mmでは厳しそう。
モンベルが量り売りしているっていうのでポール持参で行ってみたけど
やっぱり3mmだと無理っぽかった。

んで、amazonで探してみるとφ2.5mmってのがあった〜!!
amazon凄いですな。そのゴムひもが本日到着。
交換作業自体は古いゴムひもを切っちゃって取り出し、新品ゴムひもを
ポールの長さ-20cm位にカットしたのを片方は結び目をつけて通し
テンションをかけてポールに通して、もう片方にも結び目つけて完了。

んー、ゴムひも交換するといいねー
ポールを伸ばして接続する作業がラクになった。
このゴムひもですが買った長さが30m　おれが交換に使ったのが8.64m
同じ様に交換したいって人いる？余っているから分けますよ〜（＾＾；

釣ったは良いけど一人で食べきれる訳でもないのでハルさんの所へ
おすそ分けで持っていったら、「今日、夜にやまぐちさんとこで飲むから
これも一緒に飲もうよ」って事になり飲み会決定。
やまぐちさんはリカちゃんと三崎方面へ磯釣り行ってます。

本日の食材：
カワハギ、メジナ、メゴチ


カワハギの刺身
あー、旨い！！　肝が入る前の夏のカワハギはもっと旨いとか。
来年は夏カワハギにも挑戦かな。


肝和え
肝にちょっと臭みあるかな？　それにしても肝が濃ゆい。
しょう油、わさびで調整してちょっと付けるだけで十分楽しめるね。


カワハギの煮付け
今回のベストではなかろうか。
いつも煮付けといったら道産子の宿命で濃い目の味付けにしてしまうの
だけど、今回はカワハギの中骨で出汁をとりあっさりとした味付けに
した(偶然なった？）。
これがねぇー、繊細なお味でホント旨かった〜！！　日本酒もすすむ。


メジナのカルパッチョ
いいねー、刺身だとメジナって磯臭さがあるけどペッパー、レモン使って
カルパッチョにすると味がある。


メジナはポワレでも喰いました。こちらも皮が旨い。


メゴチの刺身。手前の白いほうがそう。
メゴチを刺身で喰うって初めてだったけど、白く綺麗な身でしっとりして
旨みの濃い大変おいしい魚でした！！
なかなか刺身で食えるサイズが無いってのが残念。また喰いたいね。


いやぁー、食べた食べた。魚満喫。

久しぶりのカワハギ釣りです、丸１年ぶり。
いつものHFCから７時に出船。東風がふいているけど山にブロック
されているのでそんなに波も立っておらず大丈夫。
カワハギの状況を聞いたら、まだ水温が高くてどこかに固まっている
って状況では無いからまめに探して釣るって事でした。

さて、沖に出てとりあえずテゴ島周辺でやってみるか、と２投目で
20cmサイズ確保！！おー、出だし良いなぁ
20cm超えると引きもガガガッと来てめっちゃ楽しい。
しかし、その後が続かない・・・　来るのはワッペンかベラ、トラギスなので
場所移動。

この後もワッペン釣れる→20cmサイズが１枚釣れる→ワッペンor外道
というパターンでした。
テゴ島から割島、平島、菜島と場所を変えたり、アンカーロープ調整したり
とちょこちょこ場所移動したけど、どこも同じ様なパターン。
菜島の辺りは釣れなかったかな。

最後はテゴ島周辺に戻って１３時にエサ切れで沖上がり。
キープサイズが７枚でリリースしたワッペンサイズは１０枚くらいかけたかな。
カワハギ初めてやっと満足出来る釣果あげられましたー！！
今度はツ抜けしてみたい！

今日から１０月、スキー場のwebサイトではオープン予定日が
出てきてますねー

10/17　イエティ
10/29　軽井沢
11/12　丸沼
11/13　鹿沢
11/20　かぐら

今シーズンは12/4-5の初すべり合宿が入っているけど、その前に
どこかで滑られるかなぁ？
11/27辺りに丸沼かかぐらで雪があれば行ってみたいけど。