03/31: オジョリ＠横浜
準指仲間askyさんから飲もうよーってご連絡。
askyさんの同じクラブのasnさんと３人で今日オープンしたジョイナス下の
韓国料理・オジョリへ
スンドゥブ、海鮮チヂミ、コムタンスープ、サムゲタン、トッポギ、チャプチェを
マッコリを飲みながら楽しむ。
海鮮チヂミとサムゲタンが旨かった〜
写真はデジカメの電池が切れていて撮れなかったです・・・（＾＾；
飲む事自体は毎週スキー行って夜に飲んでいたけど、お店で旨いもの食べながら
飲むってのは久しぶり。やっぱ良いですな。
askyさんの同じクラブのasnさんと３人で今日オープンしたジョイナス下の
韓国料理・オジョリへ
スンドゥブ、海鮮チヂミ、コムタンスープ、サムゲタン、トッポギ、チャプチェを
マッコリを飲みながら楽しむ。
海鮮チヂミとサムゲタンが旨かった〜
写真はデジカメの電池が切れていて撮れなかったです・・・（＾＾；
飲む事自体は毎週スキー行って夜に飲んでいたけど、お店で旨いもの食べながら
飲むってのは久しぶり。やっぱ良いですな。
03/31: 合併
明日から合併して新会社です。
分社化した時点で入社した時の会社とは別になっているんだけど、社名には
元のがついてたり連結対象だったりしてたから、どこか完全な別会社では
なかったですよね。
それが明日からはA社＋B社＝C社だったC社さんとD(うち)が合併して
社名はC社さん、株式の存続会社としてはうちって感じになります。
就職先を選ぶ時に先生から「じゃあ、AかCのどっちか選べ」となって、Cを
選んだのですが、10数年経って合併して同じになるとはねぇ・・・（＾＾；
さて、明日からどうなりますやら。
分社化した時点で入社した時の会社とは別になっているんだけど、社名には
元のがついてたり連結対象だったりしてたから、どこか完全な別会社では
なかったですよね。
それが明日からはA社＋B社＝C社だったC社さんとD(うち)が合併して
社名はC社さん、株式の存続会社としてはうちって感じになります。
就職先を選ぶ時に先生から「じゃあ、AかCのどっちか選べ」となって、Cを
選んだのですが、10数年経って合併して同じになるとはねぇ・・・（＾＾；
さて、明日からどうなりますやら。
03/28: 根利峠と山手トンネル
高速1000円になってから土日夕方の関越下り線は使い物にならない。
で、今回一緒に行った岩鞍をホームにしている方達はどうしているかというと
東北道の館林へ出ちゃっているとの事でした。
老神から根利峠を通って大間々へ抜け、R50で佐野館林方面へ走り
高速は館林から乗る。
根利峠は途中細かったりして、ハイシーズンでアイスバーンのガチガチだと
けっこうヤバいと思うけど、今回は雪降っていたが積もっていないので(一部積もって
いるところはさすがに30km/h以下)普通に走られた。
R50もバイパスなので館林までハイペースで移動が可能。
高速乗ってからは東北道−川口JCT−江北ＪＣＴ−Ｃ２で、その後今日開通した
山手トンネルのC2新宿線を通って３号へ出て用賀で降りる。
C2新宿線は２０時半くらいに通ったけど８ｋｍの渋滞が発生して混んでたなぁ。
３号との合流で渋滞が起きちゃっているけど、今後大丈夫ですかね？
片品から家までで４時間４５分ってとこ(休憩２回)
行きが関越経由で何事も無かった場合で３時間半だから、本庄児玉から練馬
までの断続渋滞にはまる事を考えると、確かに根利経由の方が良いですね。
良いルート教えてもらいました（＾＾）
注：根利越えは雪道慣れているのが前提です。
片品行くのに背嶺峠や薗原湖が嫌だとか思っている方は
絶対に行かない方が良い。っていうか来ないで。
で、今回一緒に行った岩鞍をホームにしている方達はどうしているかというと
東北道の館林へ出ちゃっているとの事でした。
老神から根利峠を通って大間々へ抜け、R50で佐野館林方面へ走り
高速は館林から乗る。
根利峠は途中細かったりして、ハイシーズンでアイスバーンのガチガチだと
けっこうヤバいと思うけど、今回は雪降っていたが積もっていないので(一部積もって
いるところはさすがに30km/h以下)普通に走られた。
R50もバイパスなので館林までハイペースで移動が可能。
高速乗ってからは東北道−川口JCT−江北ＪＣＴ−Ｃ２で、その後今日開通した
山手トンネルのC2新宿線を通って３号へ出て用賀で降りる。
C2新宿線は２０時半くらいに通ったけど８ｋｍの渋滞が発生して混んでたなぁ。
３号との合流で渋滞が起きちゃっているけど、今後大丈夫ですかね？
片品から家までで４時間４５分ってとこ(休憩２回)
行きが関越経由で何事も無かった場合で３時間半だから、本庄児玉から練馬
までの断続渋滞にはまる事を考えると、確かに根利経由の方が良いですね。
良いルート教えてもらいました（＾＾）
注：根利越えは雪道慣れているのが前提です。
片品行くのに背嶺峠や薗原湖が嫌だとか思っている方は
絶対に行かない方が良い。っていうか来ないで。
03/28: 09-10シーズン32日目@岩鞍
今日はテククラ検定の応援！
フリー、整地大回り、整地小回りは女子国の尾根で不整地大回りが女子国の沢
最後に不整地小回りがリーゼン下部で実施。
一緒に応援していたaskyちゃんとテクのジャッジ付けなんぞしてみましたが
自分の目はあてになるだろうか？ 後でのお楽しみ。
以下自分で滑られるとかは置いといての話です(汗
テクだとターン前半から板をたわませて滑っている人が殆どいない。
急斜面ってのもあるけどターン後半で止めている感じの人も多いかな。
自分で点数つけてみてもプレターンから１，２ターンで「はい、７４」って
なってしまう方も多かったです。
その点クラ受験の方々はさすがです。ターンの落差、質がやっぱり違うわ。
コブはテク受験生だとやはり有る程度は滑ってきますね。
ただなんだろうなぁ・・・ 脚が開いていたり体が遅れ気味だったりバンクで
滑るにしてもバンクをなめて降りている様な感じのがあったりと
「上手い！」と感じるものが少ない。
以上、生意気な視点でした・・・
で、結果発表。
お受験したきむきむはオール７３で玉砕！
きむきむ大回り系得意なのにね・・・ あの滑りでも73だったんだ。
そして私がジャッジしてみたものと検定員の方の点数とを比べてみると
合否判定で見れば殆ど合ってました！！
ただ検定員の方の点数は平気で71,72が出てきています。
その多くは私が1,2ターンで74と思ったりしたものが多いのですが、それに
しても「岩鞍きっついなぁ・・・」と思いました。
確かに自分も２級受験の時に何度も岩鞍では落とされていて、ここの
検定の厳しさは判っていたのですが、テククラだとほんとに容赦ないって
感じですね。
今回、テククラ見学して本当に良かった！
自分じゃまだテクにははるか及ばないって事を実感できました。
そして自分の見る目も有る程度はあてになるって事も判った。
ビデオで見て自分で「イケル！」と思えば受けて合格出来るレベルです。
要するに自分でちょっとでも「あー、ここがアレだなぁ」と思う滑りでは
平気で７３になっちゃう。
自分としてはテクのバッジが欲しいんじゃなくて、テクの滑りがしたい
ですからね。
準指終わってちょっと気が抜けていた感じでしたが、改めてモチベーション
沸いてきました！！
フリー、整地大回り、整地小回りは女子国の尾根で不整地大回りが女子国の沢
最後に不整地小回りがリーゼン下部で実施。
一緒に応援していたaskyちゃんとテクのジャッジ付けなんぞしてみましたが
自分の目はあてになるだろうか？ 後でのお楽しみ。
以下自分で滑られるとかは置いといての話です(汗
テクだとターン前半から板をたわませて滑っている人が殆どいない。
急斜面ってのもあるけどターン後半で止めている感じの人も多いかな。
自分で点数つけてみてもプレターンから１，２ターンで「はい、７４」って
なってしまう方も多かったです。
その点クラ受験の方々はさすがです。ターンの落差、質がやっぱり違うわ。
コブはテク受験生だとやはり有る程度は滑ってきますね。
ただなんだろうなぁ・・・ 脚が開いていたり体が遅れ気味だったりバンクで
滑るにしてもバンクをなめて降りている様な感じのがあったりと
「上手い！」と感じるものが少ない。
以上、生意気な視点でした・・・
で、結果発表。
お受験したきむきむはオール７３で玉砕！
きむきむ大回り系得意なのにね・・・ あの滑りでも73だったんだ。
そして私がジャッジしてみたものと検定員の方の点数とを比べてみると
合否判定で見れば殆ど合ってました！！
ただ検定員の方の点数は平気で71,72が出てきています。
その多くは私が1,2ターンで74と思ったりしたものが多いのですが、それに
しても「岩鞍きっついなぁ・・・」と思いました。
確かに自分も２級受験の時に何度も岩鞍では落とされていて、ここの
検定の厳しさは判っていたのですが、テククラだとほんとに容赦ないって
感じですね。
今回、テククラ見学して本当に良かった！
自分じゃまだテクにははるか及ばないって事を実感できました。
そして自分の見る目も有る程度はあてになるって事も判った。
ビデオで見て自分で「イケル！」と思えば受けて合格出来るレベルです。
要するに自分でちょっとでも「あー、ここがアレだなぁ」と思う滑りでは
平気で７３になっちゃう。
自分としてはテクのバッジが欲しいんじゃなくて、テクの滑りがしたい
ですからね。
準指終わってちょっと気が抜けていた感じでしたが、改めてモチベーション
沸いてきました！！
03/27: 09-10シーズン31日目@岩鞍
テククラ検定の応援(冷やかし？笑)で岩鞍へ
テククラ受験組みは事前講習なのでスクールに入って１日レッスン受けてきました。
プルークでの内足たたみ外足伸ばし、外足を動かしていく事、切り替えでの
フラットの作り、など改めて課題の整理が出来ました。
自分は左ターンから右ターンに入る時は良いのだけど、右から左に入る時に
真っ直ぐ板に立てずくの字になったり外足を出していく事ができなかったりと
右ターンに課題がある事を指摘して頂けました。
それにしてもレッスン開始直後の試走をみただけで「去年もレッスン受けました？」
って覚えて頂けていたとは驚き。
「右ターンで外足に乗れてない滑りに覚えがあった」と言っていたのですが
そんなに癖あるんですかね？(汗
午後は小回りメインでの講習。
小回りでも動作の要素は同じ。上体とかストックワークとかを中心にあとは
小回りのリズム、タイミングの中でどうやって板を出して行くかの講習でした。
スクールでの講習が終わった後は、県連行事で来ていたクラブの方と一緒に滑り。
レッスンでやった事を説明した後、小回りで踏み換え動作が出ている点を修正
する為の練習を見ていただきました。
30分程しか見て頂けなかったのだけど、中身濃かったなぁ〜
ちゃんと谷回りが出来た時には板をトップから使えているのが実感できるように
変わったと思う。
板なりにしか乗れてないとの差がとっても判るんですよね。
テククラ受験組みは事前講習なのでスクールに入って１日レッスン受けてきました。
プルークでの内足たたみ外足伸ばし、外足を動かしていく事、切り替えでの
フラットの作り、など改めて課題の整理が出来ました。
自分は左ターンから右ターンに入る時は良いのだけど、右から左に入る時に
真っ直ぐ板に立てずくの字になったり外足を出していく事ができなかったりと
右ターンに課題がある事を指摘して頂けました。
それにしてもレッスン開始直後の試走をみただけで「去年もレッスン受けました？」
って覚えて頂けていたとは驚き。
「右ターンで外足に乗れてない滑りに覚えがあった」と言っていたのですが
そんなに癖あるんですかね？(汗
午後は小回りメインでの講習。
小回りでも動作の要素は同じ。上体とかストックワークとかを中心にあとは
小回りのリズム、タイミングの中でどうやって板を出して行くかの講習でした。
スクールでの講習が終わった後は、県連行事で来ていたクラブの方と一緒に滑り。
レッスンでやった事を説明した後、小回りで踏み換え動作が出ている点を修正
する為の練習を見ていただきました。
30分程しか見て頂けなかったのだけど、中身濃かったなぁ〜
ちゃんと谷回りが出来た時には板をトップから使えているのが実感できるように
変わったと思う。
板なりにしか乗れてないとの差がとっても判るんですよね。
03/26: 久々(?)にスキー
いや、久々っていうか２週ぶりなんですが。
でも、先週空けただけなんだけど自分の中ではすっごい久しぶりにスキーへ
行く感覚です。
アホですねぇ〜、もうスキー中毒患者みたいなもんだ（＾＾；
今回は準指仲間の岩鞍テククラお受験の応援(冷やかし？)なので、お気楽スキー。
でも、久しぶりにスクールに入って課題の洗い出しやりたいなぁと考えております。
小回りは幅と落差を取ったスピード感あるターンにしたいし、大回りも
しっかり外足動かしてターンを仕上げ、なおかつ谷回りもちゃんと作れる様に
したい。
あとは岩鞍のテク検定も楽しみ〜
生で不整地大回りみるのも初めてなんで、どんなんだろうとワクワクする。
でも、先週空けただけなんだけど自分の中ではすっごい久しぶりにスキーへ
行く感覚です。
アホですねぇ〜、もうスキー中毒患者みたいなもんだ（＾＾；
今回は準指仲間の岩鞍テククラお受験の応援(冷やかし？)なので、お気楽スキー。
でも、久しぶりにスクールに入って課題の洗い出しやりたいなぁと考えております。
小回りは幅と落差を取ったスピード感あるターンにしたいし、大回りも
しっかり外足動かしてターンを仕上げ、なおかつ谷回りもちゃんと作れる様に
したい。
あとは岩鞍のテク検定も楽しみ〜
生で不整地大回りみるのも初めてなんで、どんなんだろうとワクワクする。
03/24: 春闘
ほんっっっと、うちの会社の組合はクソだなっ!!
あれだけボーナスは半期2.0ヶ月とか言っておいて、結局1.75ヶ月だよ。
冬ボは2.25ヶ月にして年間では4.0ヶ月になる様に議論を行うとか言っているけど
そんなの議論するだけで結局出ないに決まっているじゃねーか。
これで冬に2.25ヶ月出るなんて思っているおめでたい奴いねーよw
あー、来シーズンは板買うのは、また無理かな。
スタッドレス買い換えるのは必須だしなぁ。。。 ブルーレイ買うのもまたお預けだよなぁ。
あれだけボーナスは半期2.0ヶ月とか言っておいて、結局1.75ヶ月だよ。
冬ボは2.25ヶ月にして年間では4.0ヶ月になる様に議論を行うとか言っているけど
そんなの議論するだけで結局出ないに決まっているじゃねーか。
これで冬に2.25ヶ月出るなんて思っているおめでたい奴いねーよw
あー、来シーズンは板買うのは、また無理かな。
スタッドレス買い換えるのは必須だしなぁ。。。 ブルーレイ買うのもまたお預けだよなぁ。
03/22: 久々にモンハン３
準指の理論の勉強始めてからご無沙汰していたモンハンを久々にプレイしてみた。
うーん、結構指が覚えているもんだな（笑)
最初の１，２クエストはぎこちなかったけど、その後は普通にプレイできた。
アイテム持って行くのを忘れたり、マップの道をちょっと忘れている所があったりは
したけど、オンラインで楽しめました。
チケット３ヶ月で買ったので、また声かけて下され（＾＾）
うーん、結構指が覚えているもんだな（笑)
最初の１，２クエストはぎこちなかったけど、その後は普通にプレイできた。
アイテム持って行くのを忘れたり、マップの道をちょっと忘れている所があったりは
したけど、オンラインで楽しめました。
チケット３ヶ月で買ったので、また声かけて下され（＾＾）
03/21: 久々に自転車
朝起きたら雷雨だったけど二度寝から目覚めると快晴！
久々に自転車のって横浜方面でもぶらぶらするかぁ、と出発。
って・・・ 乗り始めて10分も経たずに心肺機能の低下を悟る。
足は一応回るんだけどすぐ心拍数上がってしまってダメだわこりゃ。
自転車通勤しなくなって約半年。冬の間はスキーばっかりで休日にも乗らずで
したが、これほどまでに落ちるとは。。。
みなとみらい、山下公園、赤レンガ倉庫と約１時間半ブラブラした。
黄砂の影響でかすんでいたし、強風だったけど久々の自転車はやっぱり気持ちいい。
また、平日夜にでも乗って元に戻さないとならんですね。
久々に自転車のって横浜方面でもぶらぶらするかぁ、と出発。
って・・・ 乗り始めて10分も経たずに心肺機能の低下を悟る。
足は一応回るんだけどすぐ心拍数上がってしまってダメだわこりゃ。
自転車通勤しなくなって約半年。冬の間はスキーばっかりで休日にも乗らずで
したが、これほどまでに落ちるとは。。。
みなとみらい、山下公園、赤レンガ倉庫と約１時間半ブラブラした。
黄砂の影響でかすんでいたし、強風だったけど久々の自転車はやっぱり気持ちいい。
また、平日夜にでも乗って元に戻さないとならんですね。
03/18: 本棚
IKEAで本棚BILLYを買って来ました。
去年にも幅40cm６段のを買ったんだけど、容量が足りなくてすぐいっぱいに
なってしまったので今回は80cm幅６段のを選択。
この容量で９９００円!! お得ですなぁ。
ただ、40cm幅の時にはそうでもなかったんだけど、80cm幅だと一人で
車から降ろして家に持ち込み、組み立てるのはちとしんどい。
女性一人だとけっこうきついのでは？
漫画ばっかりで棚の高さを合わせてものだから、棚板があと１，２枚
追加で欲しいです。
んで、やっと本は全て本棚へ納まる様になった。
けど、どうせすぐ埋まるんだろうな(汗) 雑誌は捨てたりしているけど漫画はどうも捨てられ
ないから貯まっていく一方。
最近はスキーの雑誌もなかなか捨てられないです。
後になって読み返すと自分がつかみ始めた感覚と同じ事が書いてあったりして
その為の練習方法が載っていたり、初級向け、キッズ向けのレッスン記事も
有ったりする。
まめにスクラップでもすればいいのでしょうけどねぇ〜
去年にも幅40cm６段のを買ったんだけど、容量が足りなくてすぐいっぱいに
なってしまったので今回は80cm幅６段のを選択。
この容量で９９００円!! お得ですなぁ。
ただ、40cm幅の時にはそうでもなかったんだけど、80cm幅だと一人で
車から降ろして家に持ち込み、組み立てるのはちとしんどい。
女性一人だとけっこうきついのでは？
漫画ばっかりで棚の高さを合わせてものだから、棚板があと１，２枚
追加で欲しいです。
んで、やっと本は全て本棚へ納まる様になった。
けど、どうせすぐ埋まるんだろうな(汗) 雑誌は捨てたりしているけど漫画はどうも捨てられ
ないから貯まっていく一方。
最近はスキーの雑誌もなかなか捨てられないです。
後になって読み返すと自分がつかみ始めた感覚と同じ事が書いてあったりして
その為の練習方法が載っていたり、初級向け、キッズ向けのレッスン記事も
有ったりする。
まめにスクラップでもすればいいのでしょうけどねぇ〜
03/16: 佐川メール便
amazonで本買ったらメール便で来ました。というか帰宅したら着ていた。
玄関の取っ手にぶら下げるのってどうなの？
この大きさなら玄関の郵便受けじゃなくてアパートの箱の郵便受けに入るし
クロネコのメール便だといつもそっちに入っている。
まぁ、佐川なんでこんなもんかぁ・・・という諦めが半分あるけど、盗難された
場合にはどーすんだ？という不満も半分。
玄関の取っ手にぶら下げるのってどうなの？
この大きさなら玄関の郵便受けじゃなくてアパートの箱の郵便受けに入るし
クロネコのメール便だといつもそっちに入っている。
まぁ、佐川なんでこんなもんかぁ・・・という諦めが半分あるけど、盗難された
場合にはどーすんだ？という不満も半分。
03/14: 09-10シーズン30日目@戸隠
２日目は講習っぽいのは極力省いて、「戸隠全コース走破を目指そう！」と
レッスンの方と一緒に滑り倒しました。
決してレッスンのネタが切れたからでは無いよ？
メノウ山トップから下までノンストップで滑らせてみたりとか、普段の講習だったら
やらない事もやってみました。長い距離を滑るのも大事だよね。
あとクラブ内で板の交換して滑ってみました。
最初はS谷さんとブーツのソールが２mmしか違わない事に初めて気がついて
「じゃあ換えてみようよ」って事でやっていたら、他の方でも315mm近くが結構いて
色々試せました。
サロモンdemoXR 162cm：
めっちゃ曲がる。
つーかちょっとでもターンポジションを取ると意図しないで勝手に曲がる。
小回りならまだいいんだけど大回りだとこれはちと困る。
あと、板がペラペラが感じが・・・ モサモサの所で大回りするとバタバタして怖い。
ヘッドsuperShapeMagnum163cm：
自分はオガサカのAMの170cmはいてます。それに比べて長さは短いんだけど
短さを感じさせないしっかりした安定感ありました。
あとビンディングのちょい先にターンを捉えるポイントが有るのがしっかりと
感じられた。だからかターンにクイッと入っていきやすいのかな。
ズレよりはカービングなターンを勝手に導いてくれる印象。
オガサカKeo's-AM170cm：
改めて自分の板なんですが、これってズレの操作がすっごくし易い板だったんだ
と感じた。
自分は小回りの時にズレ操作メインでやっちゃっているのだけど、この板を
使っているからそういう技術になったのかな？とも思いました。
逆に大回りはヘッドの方が良かったな。谷回りへの入り方とかモサ雪での
安定感はヘッドの方が好き。
色んな板を履くのは楽しい。来シーズンはニュー板欲しいなぁ
レッスンの方と一緒に滑り倒しました。
決してレッスンのネタが切れたからでは無いよ？
メノウ山トップから下までノンストップで滑らせてみたりとか、普段の講習だったら
やらない事もやってみました。長い距離を滑るのも大事だよね。
あとクラブ内で板の交換して滑ってみました。
最初はS谷さんとブーツのソールが２mmしか違わない事に初めて気がついて
「じゃあ換えてみようよ」って事でやっていたら、他の方でも315mm近くが結構いて
色々試せました。
サロモンdemoXR 162cm：
めっちゃ曲がる。
つーかちょっとでもターンポジションを取ると意図しないで勝手に曲がる。
小回りならまだいいんだけど大回りだとこれはちと困る。
あと、板がペラペラが感じが・・・ モサモサの所で大回りするとバタバタして怖い。
ヘッドsuperShapeMagnum163cm：
自分はオガサカのAMの170cmはいてます。それに比べて長さは短いんだけど
短さを感じさせないしっかりした安定感ありました。
あとビンディングのちょい先にターンを捉えるポイントが有るのがしっかりと
感じられた。だからかターンにクイッと入っていきやすいのかな。
ズレよりはカービングなターンを勝手に導いてくれる印象。
オガサカKeo's-AM170cm：
改めて自分の板なんですが、これってズレの操作がすっごくし易い板だったんだ
と感じた。
自分は小回りの時にズレ操作メインでやっちゃっているのだけど、この板を
使っているからそういう技術になったのかな？とも思いました。
逆に大回りはヘッドの方が良かったな。谷回りへの入り方とかモサ雪での
安定感はヘッドの方が好き。
色んな板を履くのは楽しい。来シーズンはニュー板欲しいなぁ
03/13: 09-10シーズン29日目@戸隠
雨・・・
朝からパラパラと降っていて上のゲレンデだとガスも発生してます。
それでも雪はしっかりと積もっていて草や石が見えている所は全く無くてよかったー
自身初のレッスンでは、ポジションの再確認、プルーク使って谷回りのきっかけを
掴んでもらえたらって練習したり、斜滑降や直滑降から山回りでしっかりターンを
仕上げる事やったり、まぁ、色々やってみました。
疲れた・・・
でも、部分部分で「あー、この感じ判りました！」とか言ってもらえると嬉しい。
夜の飲み会では「説明が長い！」「要点要点だけを言ってもっと滑らせろ！」「その動きが
出来ない人の気持ちになって考えろ！」とのお言葉を先輩指導員の方々から頂きました。
レッスン受けた人が、また教えて欲しいと思ってくれるような指導員目指してがんばらねば。
朝からパラパラと降っていて上のゲレンデだとガスも発生してます。
それでも雪はしっかりと積もっていて草や石が見えている所は全く無くてよかったー
自身初のレッスンでは、ポジションの再確認、プルーク使って谷回りのきっかけを
掴んでもらえたらって練習したり、斜滑降や直滑降から山回りでしっかりターンを
仕上げる事やったり、まぁ、色々やってみました。
疲れた・・・
でも、部分部分で「あー、この感じ判りました！」とか言ってもらえると嬉しい。
夜の飲み会では「説明が長い！」「要点要点だけを言ってもっと滑らせろ！」「その動きが
出来ない人の気持ちになって考えろ！」とのお言葉を先輩指導員の方々から頂きました。
レッスン受けた人が、また教えて欲しいと思ってくれるような指導員目指してがんばらねば。
03/11: 先生デビュー
今週末、３月合宿の班割りが送られてきた。
あぁ・・・ さっそく先生デビューだよ・・・
うちのクラブの３月合宿は準指検定の翌週に行われ、準指合格した人が早速
デビューさせられるってのをここ数年見てきたから覚悟はしていたんですが。
つーか、今まで教わる事ばっかりで教えた事無いんですけど？
車山�気了�に指導実習っぽいのやったけど、
講師：「今までクラブで指導とかやった事ある人？」
(おれ以外みんな上げる)
講師：「じゃあ、おれさんは他の人の見ていてくださいね〜」
おれ今まで指導実習を実質やってません(汗)
生徒さんは今年２級受験された方が２名です。
何本か滑って様子見て、ポジションチェックして、外足荷重がある程度OKなら
外足動かすターンや谷回りにもっていって、不十分なら外足しっかり乗るのから
やってみたりかな。
つーか、コブやりたいとか言われたらどーすんべ。
あぁ・・・ 1.5日も持たすだけのネタがあるのかなぁ・・・
あぁ・・・ さっそく先生デビューだよ・・・
うちのクラブの３月合宿は準指検定の翌週に行われ、準指合格した人が早速
デビューさせられるってのをここ数年見てきたから覚悟はしていたんですが。
つーか、今まで教わる事ばっかりで教えた事無いんですけど？
車山�気了�に指導実習っぽいのやったけど、
講師：「今までクラブで指導とかやった事ある人？」
(おれ以外みんな上げる)
講師：「じゃあ、おれさんは他の人の見ていてくださいね〜」
おれ今まで指導実習を実質やってません(汗)
生徒さんは今年２級受験された方が２名です。
何本か滑って様子見て、ポジションチェックして、外足荷重がある程度OKなら
外足動かすターンや谷回りにもっていって、不十分なら外足しっかり乗るのから
やってみたりかな。
つーか、コブやりたいとか言われたらどーすんべ。
あぁ・・・ 1.5日も持たすだけのネタがあるのかなぁ・・・
03/09: 2010 神奈川準指導員 理論検定問題
今年出た問題。
選択、○×、線で結ぶのは１点問題(■印)、記述式は４点問題(△印)
■スキーの歴史(ツダルスキー、レルヒ少佐、スキーの日、シュナイダー、
クルッケンハウザー、北蝦夷図説、インタースキー蔵王、
五色温泉、第１回オリンピック、猪谷千春、バンクーバーオリンピック)
■求められるスポーツ指導者像
■PATROL
△事故発生のメカニズム(人的要因、環境要因)
■SAJ安全マナー
■スキー学習の構造
■評価の狙いと活用
■ステージの設定(各ステージの段階について)
△低気圧の種類
■山の風、山の気温、霧、もや
△三種の神器
△スキーの特性と鍛えておきたい体力要素
■アルペンの旗門間隔、再レース条件、ジュリーメンバー
■スノボのプリント
■怪我の部位、発生頻度
■SAKのハンディキャップ取り組み
△指導者の任務、義務、資格の停止
△河野太郎
だったと思います。
今年の受験者で見ている方いましたら修正コメントお願いします。
出題は理論養成で話していた事が８割って感じ。
ただし配点の大きい、指導者の任務、義務、資格の停止は養成で一言も
言ってなかったですが毎年出ている問題みたい。
任務が１項目、義務が２項目、資格の停止が２項目の計５項目ｘ４＝２０点
ですからね、これはデカイ。
河野太郎はサービス問題ですね（＾＾；今年会長が変わりアレだけ言っていたもんな。
自分は再レース条件と資格の停止がノーマークでした。
資格の停止は何となく書いた(２年研修会に不参加、お布施を収めない)けど
再レースは適当に○×つけて、後でみどりさんに聞いたら殆ど間違ってた。
選択、○×、線で結ぶのは１点問題(■印)、記述式は４点問題(△印)
■スキーの歴史(ツダルスキー、レルヒ少佐、スキーの日、シュナイダー、
クルッケンハウザー、北蝦夷図説、インタースキー蔵王、
五色温泉、第１回オリンピック、猪谷千春、バンクーバーオリンピック)
■求められるスポーツ指導者像
■PATROL
△事故発生のメカニズム(人的要因、環境要因)
■SAJ安全マナー
■スキー学習の構造
■評価の狙いと活用
■ステージの設定(各ステージの段階について)
△低気圧の種類
■山の風、山の気温、霧、もや
△三種の神器
△スキーの特性と鍛えておきたい体力要素
■アルペンの旗門間隔、再レース条件、ジュリーメンバー
■スノボのプリント
■怪我の部位、発生頻度
■SAKのハンディキャップ取り組み
△指導者の任務、義務、資格の停止
△河野太郎
だったと思います。
今年の受験者で見ている方いましたら修正コメントお願いします。
出題は理論養成で話していた事が８割って感じ。
ただし配点の大きい、指導者の任務、義務、資格の停止は養成で一言も
言ってなかったですが毎年出ている問題みたい。
任務が１項目、義務が２項目、資格の停止が２項目の計５項目ｘ４＝２０点
ですからね、これはデカイ。
河野太郎はサービス問題ですね（＾＾；今年会長が変わりアレだけ言っていたもんな。
自分は再レース条件と資格の停止がノーマークでした。
資格の停止は何となく書いた(２年研修会に不参加、お布施を収めない)けど
再レースは適当に○×つけて、後でみどりさんに聞いたら殆ど間違ってた。
03/08: 手持ちぶさた
10月から通勤時には指導者必携か問題集か単語帳見てました。
今日からはそれが無くなった・・・ 文庫本も忘れたので手持ち無沙汰。
また英語の勉強でも復活させねば。
今日からはそれが無くなった・・・ 文庫本も忘れたので手持ち無沙汰。
また英語の勉強でも復活させねば。
03/07: 準指導員検定
昨日までで検定は終わり、今日は結果発表を残すだけ。
準指導員の他にも認定指導員、スノボ準指/認指、ＢＣ検定員検定も同時開催
だったのでそちらの講評、発表からしていくんだけど、待ち時間はソワソワ
しっぱなしです。
準指の講評では、やっぱりＡ単位特に谷回りがポイントだった模様。
あとはバーンがＧＷ並の暖かさと雨にやられたバーンだったので、それに
合わせる滑りって事でしょうか。
結果発表は名前順しかもアルファベット順って・・・
(発表形式は毎年変わるみたい、理論成績順って年もあったそうな)
Ａから始まりＨ、ＩときてＫですが、か（ＫＡ)の人って結構いるのね・・・
おれはＫＡＷＡだからかの中でも後ろの方なんだけど、かが３人位でた
辺りからは１名呼ばれる毎にビクビクしっぱなし。
そしてついに
ビブナンバー６６
キターーー！！！！ 合格ですっ！！ 半年の練習と勉強がなんとか
認められました。
でも自分の力だけでは合格は無理だった。
クラブの多くの方に教えて頂き、養成では県連の方に見ていただき、そして
準指仲間として知り合えた人たちに沢山刺激もらって頑張れたからだと思う。
準指仲間の存在が一番大きかったのかも知れない。
仲間の中には残念ながら不合格だった方もいたけど、絶対に来年はサポート
付き添うよ。
講評にもあったけど、今日はゴールじゃなくてスタートです。
スキーを楽しいと思ってもらえる指導が出来るように頑張り、自分自身も
まだまだレベルアップする事目指してこれからずっと頑張らねば！！
準指導員の他にも認定指導員、スノボ準指/認指、ＢＣ検定員検定も同時開催
だったのでそちらの講評、発表からしていくんだけど、待ち時間はソワソワ
しっぱなしです。
準指の講評では、やっぱりＡ単位特に谷回りがポイントだった模様。
あとはバーンがＧＷ並の暖かさと雨にやられたバーンだったので、それに
合わせる滑りって事でしょうか。
結果発表は名前順しかもアルファベット順って・・・
(発表形式は毎年変わるみたい、理論成績順って年もあったそうな)
Ａから始まりＨ、ＩときてＫですが、か（ＫＡ)の人って結構いるのね・・・
おれはＫＡＷＡだからかの中でも後ろの方なんだけど、かが３人位でた
辺りからは１名呼ばれる毎にビクビクしっぱなし。
そしてついに
ビブナンバー６６
キターーー！！！！ 合格ですっ！！ 半年の練習と勉強がなんとか
認められました。
でも自分の力だけでは合格は無理だった。
クラブの多くの方に教えて頂き、養成では県連の方に見ていただき、そして
準指仲間として知り合えた人たちに沢山刺激もらって頑張れたからだと思う。
準指仲間の存在が一番大きかったのかも知れない。
仲間の中には残念ながら不合格だった方もいたけど、絶対に来年はサポート
付き添うよ。
講評にもあったけど、今日はゴールじゃなくてスタートです。
スキーを楽しいと思ってもらえる指導が出来るように頑張り、自分自身も
まだまだレベルアップする事目指してこれからずっと頑張らねば！！
03/06: 09-10シーズン28日目@車山
あちゃぁ〜 朝から土砂降りおまけにガスって50m先位までしか見えない。
C単位不整地小回り
時間無くて１本しか練習できなかった。瀬谷さんと相談して草の出てない一番左を行こうと決断。
実際に滑ってみると半分位までしかコブが無くて、後はモサモサの中をちゃんと小回りを見せた。
コブの中でターンを見せるまでは出来てないかもしれんが、何とか破綻なく完走。
C単位総合滑降
えー、ガスって何も見えないんですが・・・
つーか、ジャッジどこにいるの？ ゴールどこなの？状態でスタート。
ゴールはジェッター合流点の少し下だよーって仲間の情報を信じて、後は大回り２、小回り２を
入れて残りは大回りで帳尻合わせる作戦と腹をくくるしかない。
結局ジャッジがどこにいたのか判らないまま、ゴールエリアは見えたのでしっかり止まって完了
A単位 谷回り
もうパンツにまで雨が染みてきてます・・・
谷回りは先週の養成で褒められたのでそれを信じてやるだけ。
A単位 横滑りと停止
廊下ですね・・・
しっかりと足元から外向作って雪面の変化に負けない事だけを意識。
停止をしっかり入れる。
はぁ・・・ バタバタとして終わった・・・
それにしても最後が横滑りってのは締まらないねぇ。去年みたいに制限滑降滑ってゴールエリアで
仲間やサポーターから雪球投げられるのが楽しみだったのに、A単位だとああいうお祭りっぽさが
全く無しでちと寂しい。
夜は準指仲間が集まって飲み！！
あー、腹イテェ・・・ 笑い過ぎた。 SAKｅシール楽しみ(笑)
C単位不整地小回り
時間無くて１本しか練習できなかった。瀬谷さんと相談して草の出てない一番左を行こうと決断。
実際に滑ってみると半分位までしかコブが無くて、後はモサモサの中をちゃんと小回りを見せた。
コブの中でターンを見せるまでは出来てないかもしれんが、何とか破綻なく完走。
C単位総合滑降
えー、ガスって何も見えないんですが・・・
つーか、ジャッジどこにいるの？ ゴールどこなの？状態でスタート。
ゴールはジェッター合流点の少し下だよーって仲間の情報を信じて、後は大回り２、小回り２を
入れて残りは大回りで帳尻合わせる作戦と腹をくくるしかない。
結局ジャッジがどこにいたのか判らないまま、ゴールエリアは見えたのでしっかり止まって完了
A単位 谷回り
もうパンツにまで雨が染みてきてます・・・
谷回りは先週の養成で褒められたのでそれを信じてやるだけ。
A単位 横滑りと停止
廊下ですね・・・
しっかりと足元から外向作って雪面の変化に負けない事だけを意識。
停止をしっかり入れる。
はぁ・・・ バタバタとして終わった・・・
それにしても最後が横滑りってのは締まらないねぇ。去年みたいに制限滑降滑ってゴールエリアで
仲間やサポーターから雪球投げられるのが楽しみだったのに、A単位だとああいうお祭りっぽさが
全く無しでちと寂しい。
夜は準指仲間が集まって飲み！！
あー、腹イテェ・・・ 笑い過ぎた。 SAKｅシール楽しみ(笑)
03/05: 09-10シーズン27日目@車山
10/17の理論養成で幕を開けた準指検定もついに今日と明日が本番。
午前 理論検定(10:00-11:30)
うわぁ〜っ!! 指導者の任務と義務はマークしてたけど資格停止の用件なんてノーマークだよ。
競技の再レース条件も知らんし、怪我の所もあやふや。指導評価の所も怪しい。
それでも６割だから120点に対して138点はいけるな、って計算してなんとか終了。
昼休み 下見
今日はGWの様に暖かい。なんじゃこの天気は・・・
まぁスポーツマンの青氷ガチガチよりはグサ雪の方がまだいいか。
B単位大回り
スタートの赤旗をずぅーっと見ているが一向に降られない？
ん？と思ってみていると前走の方転倒してたのね・・・ みんなからは「前の人転倒で
うわーっと思ってた」って言ってくれたんだけど、俺は旗に注目していて転倒シーン
見てなかったんだよね（＾＾；
スタート位置が下げられたので６回転するにはぎりぎりだ。
ゴールエリアもめいっぱい使って６ターンのイメージを持って開始。
谷回りを作る事、外足動かす事とグサ雪に取られない事だけ考えて滑った。
B単位小回り
柔らかいバーンを小回りしているもんだから切り替え部分が轍の様に盛り上がってんですけど・・・
小回りはとにかく板を回して弧を見せて、同時にスピードコントロールだけはしてオーバースピードに
ならない様に！
今日はこれにて終了。夜は宿で理論の答え合わせがてら軽く飲み会を開催。
あれ？ あそこってそうだったの・・・？ むー
午前 理論検定(10:00-11:30)
うわぁ〜っ!! 指導者の任務と義務はマークしてたけど資格停止の用件なんてノーマークだよ。
競技の再レース条件も知らんし、怪我の所もあやふや。指導評価の所も怪しい。
それでも６割だから120点に対して138点はいけるな、って計算してなんとか終了。
昼休み 下見
今日はGWの様に暖かい。なんじゃこの天気は・・・
まぁスポーツマンの青氷ガチガチよりはグサ雪の方がまだいいか。
B単位大回り
スタートの赤旗をずぅーっと見ているが一向に降られない？
ん？と思ってみていると前走の方転倒してたのね・・・ みんなからは「前の人転倒で
うわーっと思ってた」って言ってくれたんだけど、俺は旗に注目していて転倒シーン
見てなかったんだよね（＾＾；
スタート位置が下げられたので６回転するにはぎりぎりだ。
ゴールエリアもめいっぱい使って６ターンのイメージを持って開始。
谷回りを作る事、外足動かす事とグサ雪に取られない事だけ考えて滑った。
B単位小回り
柔らかいバーンを小回りしているもんだから切り替え部分が轍の様に盛り上がってんですけど・・・
小回りはとにかく板を回して弧を見せて、同時にスピードコントロールだけはしてオーバースピードに
ならない様に！
今日はこれにて終了。夜は宿で理論の答え合わせがてら軽く飲み会を開催。
あれ？ あそこってそうだったの・・・？ むー
03/04: 09-10シーズン26日目@車山
検定前日から車山入り。んが、雨降ってます。
スキー場着いた頃にはなんとか雨は上がったものの先週と今日の雨ですっかりやられてザクザク状態。
うぅっ・・・ こんな状態で検定やるの？
嘆いてもしょうがないので、スラロームで足慣らしした後にスポーツマン、ビーナス、キャプテンと
使用予定バーンの下見。
うーん、スポーツマンでの小回りがしっくり来ないよ。
雨とは言え下の氷がやっぱり硬いなぁ。
とは言え何本も滑って体力消耗してしまうと夜の試験勉強に差し支えるので15時撤収。
ここまで来たら滑ったからって上手くなる訳じゃないもんね。
夜は瀬谷さんと二人で勉強していたんだけど、行き詰ってきたので別宿の準指仲間の所へ移動。
へー、こんな所もマークしてんの？とか新ネタを仕込みつつ12時には就寝。
理論は１月からやってんだ。６割ならなんとかなる！！・・・はず(汗)
スキー場着いた頃にはなんとか雨は上がったものの先週と今日の雨ですっかりやられてザクザク状態。
うぅっ・・・ こんな状態で検定やるの？
嘆いてもしょうがないので、スラロームで足慣らしした後にスポーツマン、ビーナス、キャプテンと
使用予定バーンの下見。
うーん、スポーツマンでの小回りがしっくり来ないよ。
雨とは言え下の氷がやっぱり硬いなぁ。
とは言え何本も滑って体力消耗してしまうと夜の試験勉強に差し支えるので15時撤収。
ここまで来たら滑ったからって上手くなる訳じゃないもんね。
夜は瀬谷さんと二人で勉強していたんだけど、行き詰ってきたので別宿の準指仲間の所へ移動。
へー、こんな所もマークしてんの？とか新ネタを仕込みつつ12時には就寝。
理論は１月からやってんだ。６割ならなんとかなる！！・・・はず(汗)
03/03: いよいよ検定です!!
検定は金曜土曜の二日間ですが、明日から車山入りします。
10月の理論養成から約５ヶ月間あっという間でした・・・
クラブの方達から聞いてはいたのですけど、本当に早かった。
特に年明けてからは早く感じましたね。
でも、２月に入ってから急速に理論と動作のマッチングが取れ始めて
きた感じもしています。
あー、こういう事だったのか！！
ってのが凄く多くなってきた。
まぁ、今年落ちたらまだ準指導員のレベルでは無いってだけだな。
自分の中でも今シーズンの中で気がついて、練習したい事、試したい事が
山ほどある訳ですからね。
これが今シーズンの残りや来シーズンに試せると思うだけでも
「まだ上手くなれる！！」というワクワク感があるし、それが出来れば
余裕で受かるんじゃね？って感じもする。
何にせよ求められる演技を今のレベルでやってくるだけです。
10月の理論養成から約５ヶ月間あっという間でした・・・
クラブの方達から聞いてはいたのですけど、本当に早かった。
特に年明けてからは早く感じましたね。
でも、２月に入ってから急速に理論と動作のマッチングが取れ始めて
きた感じもしています。
あー、こういう事だったのか！！
ってのが凄く多くなってきた。
まぁ、今年落ちたらまだ準指導員のレベルでは無いってだけだな。
自分の中でも今シーズンの中で気がついて、練習したい事、試したい事が
山ほどある訳ですからね。
これが今シーズンの残りや来シーズンに試せると思うだけでも
「まだ上手くなれる！！」というワクワク感があるし、それが出来れば
余裕で受かるんじゃね？って感じもする。
何にせよ求められる演技を今のレベルでやってくるだけです。
03/02: 春ちゃん
葉山の某和菓子屋若旦那の事ではない。
NHKニュースウォッチ９のお天気コーナーに現れる春のお天気キャラ。
いつの間にオフィシャルでこんなページが出来てたんだ・・・
今は冬将軍とペアでやっているけど、初夏になると去年ごく一時期出た小夏ちゃんとか梅雨くんとか
出てくるんでしょうか？
NHKニュースウォッチ９のお天気コーナーに現れる春のお天気キャラ。
いつの間にオフィシャルでこんなページが出来てたんだ・・・
今は冬将軍とペアでやっているけど、初夏になると去年ごく一時期出た小夏ちゃんとか梅雨くんとか
出てくるんでしょうか？
03/01: 飛び交うメール
家で理論の勉強していたら準指仲間から頻繁にメールが飛んできます。
正指を受験した方から要点メモもらいましたー、日曜のＡ単位デモをupしたーetc
準指仲間はライバルってより戦友ですな。
正指を受験した方から要点メモもらいましたー、日曜のＡ単位デモをupしたーetc
準指仲間はライバルってより戦友ですな。