01/02: 08-09シーズン8日目@糠平
今日は糠平へ行ってスクールに入ってきました。
教わったのは股関節をどう使うかって事につきました。
今まで上体が固まっていて硬いと言われる事が多かった
のだけど、股関節を動かす&足を動かす事をしようとすると
上体を硬くしたままってのはあり得ない事なんだってのを
実感できました。
足を動かせた時の感覚、動かせてない時の感覚もわかり
始めた気がします。
動かせている時は自分でもターンがスムーズに出来ている
もんな。
あとは動かす方向や量を斜面やスピードにあわせて自分の
イメージ通りにできる様になる事ですね。
あとは落差を取ったターンを常に心がける事。
今回の先生は、とっても丁寧でわかり易い説明で良かった〜
教わったのは股関節をどう使うかって事につきました。
今まで上体が固まっていて硬いと言われる事が多かった
のだけど、股関節を動かす&足を動かす事をしようとすると
上体を硬くしたままってのはあり得ない事なんだってのを
実感できました。
足を動かせた時の感覚、動かせてない時の感覚もわかり
始めた気がします。
動かせている時は自分でもターンがスムーズに出来ている
もんな。
あとは動かす方向や量を斜面やスピードにあわせて自分の
イメージ通りにできる様になる事ですね。
あとは落差を取ったターンを常に心がける事。
今回の先生は、とっても丁寧でわかり易い説明で良かった〜