kawa's diary

宿の周りはそんなに降った形跡なかったのですが、西山へ行くと2,30cmの積雪

ブナもトラックが1,2本付いたくらいで、ワクワクしながら滑ったのですが
硬いコブの上に新雪ってのは、これほどまでに難しいのか・・・
上手い方は雪煙を上げて華麗にすべっているんですけどねぇ。

それでも10時を過ぎるとコブの形をしっかりと見える様になり、昨日に引き続き
吸収を意識して練習してました。
ん〜、何本かはコントロールして滑られた時もあったけどつい暴走してしまうのが
多いよなぁ。

ブナのある西山は２月の様な良いコンディションだったのですが
帰り道でリーゼンに行ってみるとグサグサ雪です。

あれぇ？リーゼンって斜度はブナよりあるけどグサグサ雪だからか
スピードが抑えられるのですんげぇ滑りやすい。
コブなのに安定して滑れちゃいました（＾＾）
でも、目標は硬いコブでもしっかりコントロールして滑り、その次には
バンク滑りも出来る様になりたいもんな。

まだまだ修行です。

ついにシーズン30日目です。
１年のうち一ヶ月はスキーしている訳です、バカですねぇ(笑)

今日の岩鞍は先週とはうってかわって２月下旬位の寒さと昨日から降った
新雪ですねパウダー状態
でも、下がザラメが固まった感じなのでちょっと難しい感じでした。
足慣らしが終わってブナでコブ練習をしたのですが、先週からめだった上達って
のが得られたかは微妙だなぁ・・・

固めのコブなのでゆっくりとコントロールして滑るのが難しかったから
どうやったら上手くコブを削れるかを考えた末、コブの上で吸収する事を
意識しながらやってみたけど、なかなか確実に出来ないです。
上手く出来た時は確かに良いんですけどねぇ。
１．骨盤立てる、２．ストックの先動かす、３．吸収
の３つ全部がマッチングさせて滑るのが出来んです。

そうこうしていて15時を過ぎると今まで滑られた事も出来なくなってしまった。
あれ？と思いながら１，２本滑ったのですが、これは疲労で足が全く
動かせていない事だと判明。
昼の１時間休憩入れましたが７時間滑ると駄目になるのかぁ。

こりゃ、来シーズンに向けてもっと体力強化しないと駄目だな。

ここ２週間の日経平均爆上げしてます。
世間の景気は置いといて、株価だけみれば
3/10　7054　→　3/27　8626
と1600円も上がっています。

んで、今回の上げっぷりですが小沢さんの秘書逮捕と上げスタートが
かぶるのは偶然の一致？
もし、そうだとすれば・・・
小沢さん秘書逮捕
　　　　　↓
小沢さんもそのうち退場？
　　　　　↓
民主よりは自民の方が日本経済にはイイ!!

って市場は見ているって事なのかなぁ？
素人さんにはようわからんですが、株価上がっているのは素直に嬉しい。

東京電力(9501)がやっと買値に戻ってプラスになったので半分を売却。
ナンピンあたってよかった・・・
ここ２週は日経爆上げして持ち株のトヨタ、キヤノンも好調でうれしいです。

明日、権利確定日を控えているのでハウス(2810)とコマツ(6301)に参戦。
株価の割りに予想配当がよさそうだし、ハウスなら株主優待でカレーとか
シチューもらえそうだし（＾＾；

今日は結構風が強かったのですが、会社の前の道路はビル風がプラスされて
めちゃめちゃ強い風が吹いてました。

何度かやばいと思って途中で止まったりしていたので、駐輪場まで押して
行こうかな？とも思ったけど面倒なので乗っていたら突風に煽られて
歩道脇の植え込みに転倒。

自転車乗って風で転んだのは初めてです（＾＾；
いや、これ植え込みだからケガとかは全くなかったけど車道側に転んで
万が一後ろから車がきていたら・・・

あまりにも風強い時は、自転車も危険です。

コブ練習最終日
今朝、起きたらお尻が筋肉痛です。
クラブの指導員の方がコブ滑ると翌日お尻が筋肉痛になるって言っていたから
昨日は正しい（？）使い方していたのかも。

駐車場着いたら雨がパラパラと降ってきた。
午後から関東は雨って予報だったのにもう降り始めたのかよ・・・

昨日掴んだ事を頭に入れて滑るが、最初の１本は必要な項目が
上手く出来ておらず転倒してばっかりでした・・・
でも、２本目からは何度か途中で発射するものの、スピードコントロールして
滑られる様になってきてます!!

一番大事なのはやっぱりストック動かす事だな。
これで体が安定したら、足揃えてしっかり削るのも良い場所で切り替える
のも思いのままな感じだ。


しかし、３日目ってのはどうも疲れがありますね・・・
おまけにガスって先のコブは見えないし、雨でウエアはビチャビチャに
なってくる。
テンション下がった中でコブ練習すると転倒したりして怪我の元だよなぁと
思い始めてくるが、こういう考えが出てくる事自体今日の練習は終わった
方が良さそうだね。

時間は11時とまだかなり早いけど３日間のコブ練習はこれで終了!!
今回、なんかコブを滑るきっかけが掴めた感じです。
もっとガンガン練習して深いコブやバンクっぽい滑りや滑走スピード上げた
滑りともっと発展させていきたいね。
いやぁ、またスキーがさらに楽しくなってきましたよ。

コブ練習２日目

昨日、宿に戻った後、スキーグラフィック３月号のコブ特集を見ながら
色々考えていたのですが、若月デモの足の曲げ伸ばしについてを読んで

”左外足で発射するのはその前の吸収動作が右の様に出来ていないからでは？”

との考えが思いつきまいた。
足慣らしの後、ブナのコブで早速試してみると、うん、そうだ。
意識して吸収してやるとしっかり削ってスピードコントロールが出来る。

だけど、これで滑られる様になったかというとそうじゃないんですよねぇ・・・
次は何だ？　何が足りない？とブナで滑っている上手い人を観察。
上手い人はいっぱいいるんだけどモーグル滑りで直線的にやっている人は
除外して、足の曲げ伸ばしでゆっくり丁寧に滑っている人を探しまいた。

もしかして切り替える場所か？

確かに雑誌で写真やイラストで切り替える場所って書いてあるけど
やっとこういう所で滑っているんだってイメージが出来た。

はい、実践してみましょう。


「あれ？　滑れる・・・」

いや、その後すぐコケたけど・・・


いやいや、何かキタんじゃない！？
その後何度もトライしてみるが、これは確実にコブ滑るきっかけをつかみ
つつあります。
今までコブって結構上で切り替えるイメージだったんだけど、意識としては
もっと下(っていうかコブの真ん中かもうちょっと上くらい)で切り替える。
言葉だと難しいな（＾＾；

あとは昨日からのもあるけど
１．ストックの先を常に動かす
２．足をそろえる
３．3,4個先のコブを見る
この３つが揃って出来ている時は、しっかり滑れてました。
１のストックの先が動かせていたら、体は常にフォールライン向いて安定する。
２の足が揃っていたら削るって動作を変に意識しなくても出来る感じだ。
内足も上手く添えて削れている感じ。
新しいのは遠くのコブを見るって事ですね。
これが出来ていると骨盤が立って安定するし、ストックを振ったり、コブに突いたり
する動作がし易い。

なぁーんて思っていたけど、疲れてきたのかコブが削れて深くなってきた
からか、またイマイチな状態に戻ってタイムアップ。

でも、今日は収穫多かったです!!

今日から３連休は岩鞍にこもってコブ練習です!!

行きの途中で雨が降り始めてきて7時に到着した時には結構な勢いで
降ってました。
天気予報では午後にはあがるって事だったので、最悪午前中は駄目かもなぁ
と思っていたら8:30にはあがり太陽が差し込んできました。

２本女子国で足慣らしをしたらさっそくブナへ移動。
雨降っていただけあって、コブは固くなくぐさぐさな感じ。
先週の合宿で習った様に
１．足をそろえる
２．伸ばしてコブの裏を削る
３．ポジションは高く、腰を引かない
を意識してすべり始めるが、１，２コブで発射・・・

２本滑っても全然良くならず、「３日練習しても良くなるのか？」と弱気に
なってくるが、根性入れて練習しない事には駄目だろうと思いリフトに乗ります。

ここで先月のスキーグラフィックの中田デモの「手を前に出すって言っても
逆の手が引けて体が遅れる。だからストックの先を常に動かす。」ってのを
思い出してやってみました。

ん？　何かいいなこれ。

コブをすべられないのはあんまり変わらないんだけど体が安定した感じがする。

次に何で発射するかを考えてみた。
滑っていると左外足の時に発射する事が多いと気が付いた。
こっちの向きで削るって事が出来ていないのか？と思いコブの中で削る
練習をしてみるが、特に左右で感覚的に差がある感じがしない・・・

うーん、何が原因だろうなぁ・・・と色々考えながら滑っていたらあっと言う間に
16時です。
１日目は特に変わらないまま終了。

先週ナンピンして下げた価格に戻り、マイナスから脱却。
トヨタは順調に値を上げてくれて良い感じです。

タイミングが遅かった感じもありますが、キヤノン(7751)に参戦しました。
さて、どうなる事やら。

朝から夜まで昼飯も取らずにずぅ〜っと作業でした。

疲れた・・・
自腹切ってもプレミアムクラス乗りたい、と思っていたら上手いこと空席が
あったので\5000払ってアップグレードしました。

あ〜、席は広いしCAさんは親切だしやっぱいいわぁ・・・

明日は宇部なので福岡へ戻って新幹線で移動。
時間が無いので博多駅でラーメン喰っただけです・・・


新幹線はひかりレールスター
わーい、初700系乗車。

佐賀空港の方が近いのだけど時間の都合から福岡まで飛んで西鉄で行きました。


駅改札には雛人形が飾ってあるし、タクシーでの移動中に通った商店街でも
ひな祭りののぼりや、吊るした飾りをどこのお店でも飾ってます。
運転手さんに聞いてみた所、柳川の辺りでは旧暦にあわせた3/3から
4/3までに雛人形を飾り、”さげもん”という吊り飾りを添えるとの事。
柳川藩・立花のお殿様の姫様に奥女中の方が着物のハギレで鞠とかを
作り吊り下げて楽しんでいたのが庶民にも広まったみたいです。

寂れた商店街が多い中、こういう華やかな商店街は活気があって良いね!!

合宿２日目は整地が昨日のポジションのおさらいにプラスして
谷回りの時のポジションっていうか体のもっていく場所をどこに
意識すれば正しいのかのレッスン。
ストックを谷についてストックを支えに体をえいっと谷に向けるの
ですが、上手く体を谷方向へ出せたらインエッジが噛むので板が
ずれないです。でも、体の向け方が足りないと板がフラットに近く
なるのでズレちゃうんですよね。
このバリエーショントレーニングでの意識の作り方は判り易かった!!
一緒にならった方もわかりやすいって言ってましたり、二人とも
谷回りのしかけが良くなったみたいです(^^)

２日目は半日で終わるので、ラスト１時間はこぶの練習。
今日は冷え込みでコブも固くなっていて、昨日より余計難しかった・・・
コブはやっぱり課題だなぁ
これから雪がやわらかくなってコブ練習には良い季節だから
ガンガン練習します。

お昼は戸隠そば〜

クラブの３月合宿で戸隠へ行きました。
前日から雨が降っていて、５時頃目が覚めた時にもまだ
雨だったのですが朝食になると雪に!!

ゲレンデ下部は雨に降られて湿ったうえに新設がサラッと乗った感じ
だったけど、上の方は思ったよりも良いコンディションでした。
今回は切り替わり時のポジションの修正とコブレッスン。
ポジションについては、腿が下がっていて後傾ぎみになっているのと
左外足時に特に腰の位置が悪い点を修正していきました。

午後はずっとコブだったんだけど、まだ駄目です・・・
リズムが大きかったり、傾斜が緩ければなんとか完走できるのですが
リズムの早いコブになった途端に破たんします。

しかけが遅いのでコブを削れていないから、段々スピードが出て
破たんするって言うんだけど、削るのが出来ないんですよね。。。
つい、体が回って板の方を向いてしまい発射しちゃいます・・・

3/3に買ってから下落を続けていた東京電力ですがついに-10%を切って
しまったのですが、「いや、ここは夏に伸びるはず!!」と昨日買い増しを実行


今日は昨日のアメリカがよかったのを反映してか日経も上がり、持ち株の
トヨタ、東電もあがってくれました。
惜しむは昨日投資を見送ったソニー、キヤノンだなぁ・・・

ANAで到着してから降りるまでの間に機内で流れるビデオがあるのですが
あれが好きでどっかにないかなぁと探してみたらYouTubeに有った!!

ANA deplaning video

ANAで働く色んな職種の方達を切り取ったビデオなんですが、葉加瀬
太郎さんの音楽とあいまって「また、ANAに乗りたい」って思わせる良いビデオなんですよ。

1m30sのFAさん達の打ち合わせや2m03sの羽田のターミナル内の
乗り物辺りは、毎回見るな。
2m34sのDHC8前で手をふるFAさんになると回数が減ってきて
3m12sの走る整備士さん、3m23sのカウンターで荷物を持ち上げる方に
なると、「あ、何回か見た」って感じです。

いつも出張で乗るのがA320かB767なので、あのサイズの機体だと
3m30s程度で降りているって事なんでしょうね。
来週の出張は福岡なのでB777です。
席が25列だからそんなに長くは見られないかな？

今日、小沢さんの元秘書・石川衆議院議員が特捜から参考人として
事情徴収の出頭を求められたってニュースがありました。

北海道の衆議院議員で石川？　あれ何か聞いた事ある・・・
と思って調べてみたら、実家のある北海道１１区じゃないですか!!
そうだ、正月に帰った時に新聞か看板で見たんだ。

北海道１１区は先日酔っ払いで大臣を辞任した中川さんが取っているけど
前回は石川さんと結構競っていたんで、辞任の影響で中川ピンチか？と
思ったら、石川さんは小沢さんの元秘書だったんですかぁ

いやぁ〜、次回北海道１１区はどーなんでしょうかね。
共産が席をさらってしまうってのは無いと思うけど、自民と民主どちらが
取るか予想付かないなぁ。
注目の選挙区の一つだと思う。

何度とみた映画ですが今回DVD買いました。

87年公開で既に20年以上前の映画だし、DVDは既に廃盤。
87年って事は公開時には見てないです、会社に入ってから同期や会社の
先輩方に連れられてスキーを始めた頃に初めて見たんだと思う。

スキーの滑りは今と道具が違うって事もあるので全然違うんだけど
スキーの楽しさを表現している点ではピカイチですよ。
いつ見ても「スキー行きてぇ〜」って思わせる映画。
今週末の合宿行く車の中で見ましょうかね。

日経平均終値が10/27の7162円を下回り7086円でした。
10月末のあの落ち方はホント凄まじく、10/14の9447円から10/27まで
見事な落ちっぷりで、あの後１月に9000円台に戻した後は今日まで上下が
あったもののゆっくりと右肩下がり・・・

雑誌だと長期スパンで見ればかなり強気な予測をしているし、トヨタやキヤノン
みたいな会社が手の届く範囲の値段に落ちているのはチャンスと言えば
チャンスなんだろうけどねぇ。
3,4年の塩漬け覚悟で大手を株を買っておくべきか・・・

数年前にyar3に打っていただいたセローですが、ここ何年か乗っておらず
３月の自動車税カウントも迫っているので手放す事にしました。

webでバイク買取の所を調べて来て頂いて査定して頂いた所
「申し訳ないのですがあまりにも古く処分代をご負担頂いて引き取りとなるのですが・・・」


あぁ、やっぱそうですか。
後日廃車証明を送付して頂くって事で、廃車費用15000を支払って
引き取られて行きました。

クラブの準指受験者応援で車山へ日帰りです。
昨日は雨が降ったらしく、白樺湖からビーナスラインへの登り坂はテッカテカ。
駐車場からレストハウスまでの道もバッキバキに凍ってます。
でも、10時過ぎて暖かくなってくると結構緩んで春っぽかったので、アイスバーンと
春雪の両方って感じでしょうか。

例によって検定２日目の種目はプルーク、シュテム、プルークボーゲンと制限滑降
去年もこれらの種目は見ていたはずなんだけど、今年はこれらの種目の
奥深さが判る!!
特にプルークとシュテムは深いなぁ〜
・その動作は何の為にやるのか。
・その動作をする為にはどこをどうすればその様になるのか。
・自分が教える時にそれを実践できるのか。

これらの種目ってある程度のスピードを出せる様になってきた人とか
板を揃えて滑られる様になりたい人へのレッスンとかで確かに必要なんですね。
そういう目で見ていると、まだ資格を持っていない自分が言うのもなんですが
「いやいや、そこで足が揃っちゃダメでしょ」「もっとターン弧揃えないと
ダメなんじゃない？」「内足をそんな引き付けていいの？」と
アラが見えてきます。
逆に上手いなぁって人はやっぱり良い動作をしてました。

準指検定受けると滑りが丁寧になると聞きますが、受験の練習の中で
動作の意味とか考えているからなんだと改めてわかりました。

年末辺りからちょぼちょぼと再開してました。
メガチ　1412買→1599売
メガチ　1412買→1643売
ANA　　342買→342売
ミツミ　1206買→1272売
ミツミ　1206買→1282売
日経下がっている中まぁまぁかな、と。

ANAは売り時間違ったなぁ。
辛抱して持っていればここ１週間で結構上がってました。360台だもんな。

資金に余裕があればメガチ、ミツミ、ホシデンの任天関連はもっていたいの
だけど一旦放出です。

んで、今は東京電力と7&iホールディングスです。
東京電力は柏崎の原発が再始動すればもうちょっと上がるのでは
ないだろうかと・・・
あとは結構配当良いしね。

2007年夏の大損分を取り返してスタート時に戻さねば。
　　　

会社で立ち話をしていたら、その途中で「あれ？　顔焼けてる？」って言われました。
最初はメガネの影かと思ったけど焼けている様に見えたらしい。

自分でも鏡を見てみたら、あー確かに頬の盛り上がりとか角度によっては
影の様にも見えるけど、確かにゴーグルの形で焼けているわ(笑)
俗にいう逆パンダ状態。

これからは暖かくなって日差しも強くなるから、日焼け止めちゃんと塗っておこう（＾＾；

これで定額給付金や高速道路の\1000定額が実現されます。
高速道路はあと２ヶ月早くして欲しかったよなぁ。
民主がゴネていなければ・・・

高速は3/28から適用になる見込みっていうけど、実際はどんなルールに
なるんでしょうかね。
例えば中央道で国立府中−長野の場合、国立府中−八王子の均一料金
部分も込みで1000円にしてくれるのか、その部分は除外で八王子−長野が
1000円なのか、とか。
何にしても高速代が安くなるのは嬉しい事です。

定額給付金は何に使おう。
特に何かを買うという訳でも無く、４月スキーの宿代かリフト代となって
消えるかな？

今日の朝日でも「戦後2,3番目の暖かい冬」ってニュースをやってます。

こういうの聞いたり目にすると萎えるねぇ・・・

確かにスキーしていて暖かく雪が例年より少ないのは認めるし
冬に平年並みの降雪ならニュースにならないってのも判るんですけど。


でも、暖冬とは言ってもまだまだスキー滑れますよ。
こういうニュース見て少ないスキー客がもっと減ってしまい、雪はあるのに
お客が来なくて経営難のスキー場が益々困るって事にならないように
して欲しいな。

とは言っても、今年に限ってはGWまでスキーするのは厳しいかもしれんね。

今日も岩鞍で練習です。
昨日、今日と２日続けてスクール入りましたが、特に今日教わった
板をフラットにする感覚、体のもっていく場所、股関節の開放のイメージ
小回りでの山回り作るイメージとかは、ほんとためになりました。

レッスン中、左外足のターンで上手く弧を作れていない事をずっと指摘されて
いたのですが、内足外足両方を使って滑る練習をしてからの大回りで
「いまのはまぁまぁ」とのコメントを頂けたのは嬉しかった!!
えっ!?　まぁまぁってのはテクレベルで？
朝１本目のリフトで一緒になった時に「１級は持っているのでしょ？」って言われたから
ちょっとはテクに近いレベルの滑りが出来たのか？とポジティブシンキングで行きたい(笑)

スクール終了後、ぶなで２本滑りましたが、コブはやっぱり難しい・・・
雪はそんなに硬くないから条件悪いって事は無いんだけど、深いコブとなると
やっぱり４，５コブで発射しちゃうもんなぁ。

再来週は戸隠で合宿なので、その時は去年の様にコブ合宿になって
くれればコブの練習がたくさん出来るので、それに期待してます。